为落实心理育人工作，提高学生的心理素质和抗压能力，5月17日下午，建筑工程学院在教学楼C楼102教室组织开展了“压而弥坚逆风飞翔”主题班会观摩活动，学院党总支副书记施芳芳以及全体在校班级辅导员参加了此次活动。

李小龙老师带领22级工程造价2班全体学生进行了本次主题班会展示。此次班会，首先通过近期热点事件切入主题，李小龙重点讲解了压力的来源、压力是如何形成的、大学生所面临的压力，并以视频科普的方式，介绍了压力是如何影响我们的大脑，最后着重提出了缓解压力的六条措施：一是学会合理利用心理防御机制，达到心理平衡；二是对生活事件做出正确归因，激发前进动力；三是通过积极暗示的方法，增强自身信心；四是合理宣泄情绪，释放潜在压力；五是积极寻求社会支持系统的援助，获得心理支撑；六是采取自我放松的方式，化解不良影响。

班会结束后，参加观摩活动的部分辅导员老师对此次活动作了点评和交流，大家针对班会开展的情况，就主题内容与形式指出了存在的问题，并提出了改进的措施及建议，加强了辅导员老师之间的交流与合作。

本次主题班会观摩活动是建工学院“5.25”心理健康活动月系列活动的主要内容之一，各在校班级也将分别开展相关班级教育课。此次活动既是建工学院加强心理育人工作的重要举措，也是强化辅导员队伍建设、促进能力素质提升的重要途径。下一步，建工学院将继续关注学院学生的心理发展，营造一个安全健康的心理环境，提升心理育人工作的实效。