为帮助新生更好地适应大学生活，增强主动适应新生活的意识，建筑工程学院于9月4日和12日在鼓山校区大学生活动中心分别面向24级转段和高职新生举办了两场新生心理适应讲座，全院524名2024级新生聆听了讲座，本次讲座由学院专职心理老师李小龙主讲。

讲座伊始，李老师以亲切的话语和温暖的笑容拉近了与新生们的距离，指出新生们面临着学习方式、生活环境、人际关系等多方面的变化，可能会出现不同程度的心理不适应。接着，李老师结合具体案例，从学习适应、生活适应、人际关系适应等方面，深入分析了新生们可能遇到的心理问题及产生的原因。

随后，李老师向新生们介绍了一些有效的心理调适方法，如积极的自我暗示、合理的情绪宣泄、合理运用“空椅子“技术等。李老师还鼓励新生们要勇敢地面对困难和挑战，保持乐观向上的心态，实现自己的人生目标，同时建议同学们在遇到心理问题时及时寻求专业心理老师的帮助。

最后，讲座在热烈的掌声中结束。新生们纷纷表示，通过此次讲座，他们对大学生活有了更深入的了解，也掌握了一些心理调适的方法，对未来的大学生活充满了信心。

此次新生心理适应性讲座作为学院开展服务新生“十个一”活动的一部分，为建筑工程学院 2024 级新生提供了及时有效的心理支持和帮助，对于促进新生们的心理健康发展，提高新生们的心理素质，具有重要的意义。今后，学院将持续开展多种多样的心理活动，为学生提供更多的心理健康服务。（供稿：李小龙 初审：施芳芳 审核：丁怡琴）